SĂNĂTATE & FITNESS · GRATUIT

Calculator ritm alergare

Calculează pace-ul și viteza medie.

Calcul instant Fără cont Formulă explicată
PASUL 01

Datele calculului

Poți modifica orice valoare
km
minute
METODĂ TRANSPARENTĂ

Cum se calculează?

Transformă timpul și distanța în ritm per kilometru și viteză medie. Util pentru alergare, ciclism și mers pe jos.

Formula folosită

Ritm (min/km) = timp în minute / distanță. Viteză (km/h) = distanță / (timp / 60).

Metoda explicată, cu exemplu

Denumire: Ritm mediu (pace) și viteză medie

Ce înseamnă: Ritmul este timpul necesar unui kilometru; viteza arată distanța pe care ai parcurge-o într-o oră la ritmul mediu.

Formula sau algoritmul: Ritm (min/km) = minute/distanță (km); viteză (km/h) = distanță/(minute/60).

Variabile: Distanța se măsoară în kilometri, iar durata totală în minute.

Exemplu: Pentru 5 km în 25 de minute, ritmul este 25/5 = 5:00 min/km, iar viteza 5/(25/60) = 12 km/h.

Limite: Este o medie, nu măsoară fiecare kilometru separat.